Finden Sie die innere Ruhe mit unserem Yogaprogramm!
Haben Sie in Ihrem hektischen Alltag auch oft das Gefühl, dass Ihnen die Zeit für sich selbst fehlt? Unser Yogaprogramm bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, neue Energie zu tanken. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns finden Sie das passende Training.
Wir laden Sie herzlich ein, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Yoga und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich.
Melden Sie sich noch heute an und entdecken Sie die Welt des Yoga!
- Stärkung des allgemeinen Gesundheitszustandes
- Stressabbau und Entspannung nach der Arbeit
- Verbesserung geistiger Konzentration und Klarheit
- Steigerung der Kraft und Beweglichkeit
- Reduktion von Stress
- Asanas und Atemübungen (Pranajama)
- Meditation, Konzentrations- und Entspannungsübungen
- Dein Geist wird ruhiger und es kommt zu mehr Gelassenheit in deinen Leben
Kraftvoll – aktiv – fließend – sanft – energetisch – harmonisierend – befreiend – lebendig – meditativ
Ansprechpartnerin:
Swetlana Ginsburg
Kontakt und Anmeldung bitte per e-Mail: ginsburgswetlana@web.de
Training:
| Donnerstag |
| 17:30 – 19:00 |
| Gymnastikraum Leopoldschule Leopoldstrasse 9 76133 Karlsruhe-Innenstadt West |
| Für die Teilnahme wird bequeme und atmungsaktive Kleidung (T-Shirt, Leggings oder Sporthose), rutschfeste Socken oder Sportschlappen (es wird barfuß trainiert), sowie ein großes Badetuch oder kleine Decke benötigt. Wer möchte kann aus hygienischen Gründen gerne eigene Yoga- bzw. rutschfeste Gymnastikmatte mitbringen. |