Die Gruppe
Der Gruppe gehören rund 30 Mitglieder an, davon beteiligen sich 28 aktiv am Gruppentraining. Fünf Mitglieder können aus Krankheitsgründen nur sporadisch oder nicht mehr am Training teilnehmen.
Die aktive Gruppe setzt sich aus Männern und Frauen zu je einem Anteil von 50 Prozent zusammen.
Der Altersdurchschnitt der Aktiven beträgt 80 Jahre bei einer Spannweite von 66 – 89 Jahren. Zur Zeit ist 1/3 der Gruppenmitglieder über 80 Jahre alt.
Seit der Gründung 1998 waren drei Todesfälle zu verzeichnen, drei Mitglieder schieden aus persönlichen Gründen aus.
Die Teilnahme am Training ist während des gesamten Jahresverlaufs ausgeglichen und beträgt durchschnittlich 20 Personen. Während der Schulferien beteiligen sich häufig mehr als 20 Personen am Training.
Aktivitätsprofil
In Anlehnung an eine wissenschaftliche Untersuchung Woll (2004) zum sportlichen Verhalten von Männern und Frauen wurde eine Befragung der Gruppe zum Bewegungsverhalten durchgeführt.
Ein Teilergebnis zeigt, dass die meisten Teilnehmer 3mal pro Woche überwiegend im Freien körperlich aktiv sind.
Der wöchentliche Zeitaufwand wurde mit 3 bis 4 Stunden angegeben.
Das körperliche Belastungsempfinden bewerteten die meisten nach der Borg-Skala als „leicht“ bis „etwas anstrengend“.
Die Auswirkungen des Trainings auf die körperliche Fitness werden regelmäßig durch altersgemäße sportmotorische Tests überprüft. Es zeigt sich immer wieder, dass die Tests ermutigen und zum Weitermachen motivieren.